Beynimiz vücudumuzdaki en gizemli organıdır.
Tüm duygu, düşünce, alışkanlık, bilgilerimizin merkezidir.
Kısacası tüm iç dünyamız beynimizdir.
Beynin yapı taşı sinir hücreleri yani
nöronlardır.
İnsan beyninde 100 milyardan fazla nöron vardır.
Nöronlar; hücre gövdesi, akson ve dentridlerden oluşur.
Her nöronda bir
akson ve 10 bin ile 100 bin arası
dendrit vardır. Aksonlar 10 bine kadar terminale
(uç kısım) ayrılabilir.
Dendritler, diğer nöronlardan gelen bilgilileri alır.
Aksonlar diğer nöronlara bilgi ulaştırır.
Beynimiz tüm işlevini bir nöronun aksonu ile diğer nöronun
dendriti arasında kurulan
sinaptik bağlantılar ile
gerçekleştirir.
Akson - dendrit arasındaki kurulan bu iletişim ortalama 400 km/s
hızla cereyan eder.
Beynimizde 100 milyardan fazla
nöron, her nöronda 10 bin - 100 bin arası dendrit, her aksonda 10
bine varan terminali düşündüğümüzde, karşımıza çok büyük bir
iletişim ağı çıkar.
Rakamla göstermeye kalksak
100.000.000.000 * 100.000 * 10.000
toplamda 100.000.000.000.000.000.000 a
varan rakamlar çıkar.
Bir
de bunlar arasındaki saatte 400 km. ye varan bilgi akışı...
Bundan dolayıdır ki; yetişkin bir insan beyni 1300 - 1400 gr.
yani ortalama insan ağırlığının %2' si olmasına rağmen, beynimiz
bedenimizdeki oksijen ve şekerin
%25'
ini tüketir.
VE;
NÖRONLAR ARASINDAKİ BU ALIŞVERİŞ BİZ' İ
OLUŞTURUR.
Tüm duygu,
bilgi, alışkanlıklarımız, aslına indirgediğimizde, nöronlar
arasındaki bağlantılardan ibarettir.
Beynimizdeki bu nöron, dendrit ve aralarındaki bağlantı sayısı standart
ve sabit değildir.
Bağlantı sayısı artabileceği gibi azalabilir de.
Örneklendirirsek:
Kaleminizi çekmeceye koyarsınız.
Kaleminizi bir yere koyduğunuzu bilmeniz beyninizde bir sinaptik
bağlantıdır. "Kalem" aklınıza gelince, o bağlantı kalemi bir yere
konmuş olmakla ilişkilendirir.
Ancak çoğu zaman lazım olduğunda kalemin yerini hatırlayamazsınız.
Çünkü bağlantı çok az ve çok zayıftır.
Kalemi çekmeceye koyarken zihninizden "Kalemi, çekmeceye
koyuyorum." diye düşünürsünüz.
Bu sizin için +1 bağlantıdır.
"Dolmakalemi, çekmeceye koyuyorum." diye düşünürsünüz. +1
bağlantıdır.
"Üstten ikinci çekmeceye koyuyorum." diye düşünürsünüz. +1
bağlantıdır.
"Gri masanın üstten ikinci çekmecesi." diye düşünürsünüz. +1
bağlantıdır.
"Kalemimi buraya koyuyorum, unutmayayım!" diye düşünürsünüz. +1
bağlantıdır.
Kalemi çekmeceye koyarken, çekmecedeki diğer eşyaya dikkat eder;
"Burada ne varmış? Bir post-it, bir zımba, bir hesap cüzdanı." diye
düşünürsünüz. +1 bağlantıdır.
Bunları dilinizle söylersiniz. +1 bağlantıdır.
Obje ve işle alakalı ne kadar çok şey düşünür, ayrıntıya dikkat
ederseniz beyninizde bu hususla alakalı bağlantı sayısını artırmış
ve kuvvetlendirmiş olursunuz.
Artık beyninizde kalemle alakalı bir sürü bağlantı vardır. Kalem,
çekmece, gri, masa, üst, ikinci, unutmamak, dikkat etmek, post-it,
zımba, hesap cüzdanı...
Kaleme ihtiyacınız olduğunda, ilgili nöron 400 km. hızla
harekete geçecek, siz düşündüğünüzü bile fark edemeyeceğiniz kısa
bir zamanda bu bağlantılardan bir veya birkaçına ulaşacaktır.
Neticede, kaleme gereksinim
duyduğunuzda, elinizi gri masanın, üstten ikinci çekmecesine uzatır,
post-it, zımba ve hesap cüzdanının yanından dolmakaleminizi
alırsınız.
BU
BİZİM İRADEMİZLE OLUŞTURDUĞUMUZ SUNİ BİR BAĞLANTIDIR.
OYSA BEYNİMİZDEKİ BAĞLANTILARIN ÇOĞU, OLAYLARIN AKIŞINA GÖRE, BİZ
FARKINDA OLMADAN OLUŞUR.
Küçüksünüz, büyükleriniz sizin, odadan çıkmanızı istemez.
Kolayı vardır. "Öcü var! Karanlık!Çıkma! Yer!" derler.
Beyninizde hemen bağlantılar oluşur. KARANLIK - ÖCÜ - YER..
Sonraları bunlar devam eder, bağlantılar yavaş yavaş çoğalır,
güçlenir.
Yeterli duygusal yoğunluğa ulaştığında ise; artık
siz karanlıktan korkar olmuşsunuzdur.
Babanızın kullandığı araçta, neşe içinde gidiyorken; bir anda kaza
oluverir. Bir tır aracınıza çarpmıştır.
Araç savrulur, camlar kırılır, çığlıklar atılır, kan görürsünüz..
Neticede öyle büyük duygusal yoğunluk vardır ki, tek bir olay
beyninizde çok kuvvetli bağlantılar oluşturur.
Artık tır görünce korkar hale gelirsiniz, yanınızdan bir
tır geçse ürperirsiniz, belki arabaya hiç binemezsiniz.
Bu örneklerin de sayısını çoğaltmak mümkündür.
Tüm bu olaylar, bir programın, bilgisayarı programladığı
gibi, beynimizi programlar. Artık
karanlık tuşunun
karşılığı;
öcü,
dolayısıyla korku ve acı,
tır tuşunun karşılığı;
kaza, dolayısıyla yine
korku ve acı olmuştur.
BU BAĞLANTILAR
BEYNİMİZİ PROGRAMLAMIŞTIR.
NLP; açılımı
Neuro
Linguistik Programming dir. Beyin - Sinir Dili Programlaması
olarak tercüme edilebilir.
Beynimizin, bilinçli olarak, istediğimiz şekilde nasıl
programlanacağından bahseder.
SİSTEMİMİZ
Yukarıdaki izahlardan da anlayabileceğiniz gibi; istediğimiz veya
istemediğimiz her şey beynimizdeki bağlantılardır.
Bu muğlak ifadeyi biraz açacak olursak;
Sigara içiyorsunuz ve içmek istemiyorsunuz.
Bu beyninizde
sigara içmekle alakalı olumlu
ve
sigara içmemekle alakalı olumsuz
bağlantılar olduğu anlamına gelir.
Siz, bu bağlantılar durduğu müddetçe sigarayı
bırakamazsınız.
Yapılacak olan şey NLP kullanılarak, beyninizde,
bilinçaltınızda bulunan, size zarar veren bu bağlantıları çözmek,
kırmak, onların yerine, aksi olan, yani sizin sigaradan uzak
durmanızı sağlayacak bağlantılar oluşturmaktır.
Pozitif bir misal verecek olursak; spor yapıyorsunuz, ancak daha
iyi olmak istiyorsunuz.
Beyninizde sporla alakalı olumlu bağlantılar var. Bunlar
kuvvetlendirilecek. Sizin bazı durumlarda gevşeklik göstermenize
sebep olan bağlantılar var, bunlar kırılacak.
Psikoterapi ile yıllarca sürebilecek bu
işlemler, NLP ile bir seansta halledilir. Önemli olan yeterli
duygusal yoğunluğun sağlanmasıdır.
ZİRVEYE
DOĞRU..